Varmrätter – Sida 4 – Paleofamiljen

Köttfärslimpa

Här kommer receptet på vår goda köttfärslimpa 😍

Ugnsbakad lax

Vi försöker äta fisk 4 gånger i veckan ♥ Lax i ugn är jättegott och lätt att göra. Och lätt att bara hälla i kokosmjölk i formen för att få en sås till....

Läs mer

Kycklingfilé med stekt sötpotatis och currysås

Vi blev sugna på något med curry igen så dagens middag blev dessa goda kycklingfiléer med kall currysås och stekt sötpotatis till ♥

Läs mer

Ugnsbakad sötpotatis med nötig laxröra

Vi har verkligen fastnat för ugnsbakad sötpotatis med olika röror ♥ Denna gång gjorde jag en laxröra på cashewgrädde. En god och lyxig fredagsmiddag eller lördagsmiddag kanske?! Eller en bjudrätt kanske?!

Läs mer

Dragonkryddad oxpytt

Vardagslyx ♥

Läs mer

Pizza med skinka

Den här pizzan är helt underbar. Trots att den är glutenfri så håller den ihop bra och man kan hålla i en pizzabit med handen utan att den går sönder. Och så...

Läs mer

Krämig tomatsoppa med zucchinipasta

Varför inte slänga ihop en vegetarisk lunch eller middag ibland… ♥

Läs mer

Köttbullar med sötpotatis- och zucchinipasta

Vem tycker inte om köttbullar med spaghetti ?! Här kommer receptet på våra goda köttbullar med spaghetti av sötpotatis och zucchini ♥

Läs mer

Laxgryta i crockpot

Vår crockpot används flitigt. Den är så bra när man inte har tid att stå i köket. Denna kryddiga laxgryta är en favorit hos oss ♥

Läs mer

Hej.
Vi är en familj med en dotter på 7 år. Vi började leva paleolivet för 10 år sedan och redan inom några veckor skedde stora positiva förändringar med vår hälsa. När vi fick dottern kändes det helt enkelt naturligt att hon också skulle få äta mat som man mår bra av att äta.

Under våran stora livsstilsförändring lärde vi oss laga mat från grunden och att laga mat av nya råvaror. Vi fick nya smakupplevelser hela tiden och fick mer o mer lust att laga nya maträtter. Innan vi började paleolivet så åt vi mycket halvfabrikat och skräpmat och var inte så intresserade av att stå i köket. Nu älskar vi att laga mat och dottern är redan en duktig liten kock efter att ha fått vara med i köket väldigt mycket ända från första stund.

Nu har vi gjort en hemsida och ett instagramkonto där vi delar med oss av våra goda paleorecept.
Vi hoppas att kunna inspirera er till att vilja äta hälsosammare, erbjuda hälsosammare mat o godsaker till barnen och må bättre.

Lite fakta om paleokost:
Att äta paleokost är att äta som människor gjorde på stenåldern. Paleokost är även känt som stenålderskost. Paleomat är mat som vi är skapt att äta. Många blir piggare och friskare av att äta paleokost för att det är en hälsosam kost. Det är naturlig mat utan tillsatser, glutenfritt, mjölkfritt, sockerfritt och inga baljväxter ingår heller.
I paleokosten ingår exempelvis grönsaker, frukt, nötter, frön, kött, fågel, fisk, bra fetter så som kokosolja och olivolja och sötning i form av tex. Honung, lönnsirap, dadlar och kokossocker.

Alla våra paleorecept är alltså lika med glutenfria recept, mjölkfria recept, sockerfria recept och recept utan tillsatser.

Kategorier

Kategori: Varmrätter

Köttfärslimpa

Ugnsbakad lax

Krämig köttfärssås

Kycklingfilé med stekt sötpotatis och currysås

Ugnsbakad sötpotatis med nötig laxröra

Dragonkryddad oxpytt

Pizza med skinka

Krämig tomatsoppa med zucchinipasta

Köttbullar med sötpotatis- och zucchinipasta

Laxgryta i crockpot

Om Paleofamiljen

Kontakt