Go Back
Skriv ut

Ingredienser

  • 2 dl melonkärnor
  • 1,5 msk vatten
  • 0,5 tsk havssalt

Instruktioner

  1. Rosta melonkärnorna i en stekpanna med vattnet och saltet. 

    Rosta på hög värme under omrörning ända tills melonkärnorna börjar hoppa lite och du hör ett knastrande ljud. 

  2. Om du vill öka upptaget av näringen så blötlägg dom i några timmar före.