Skriv ut
Sötpotatissmoothie
Portioner 2 portioner
Kalorier 325 kcal
Ingredienser
- 2 dl mosad kokt sötpotatis ca 200gr rå vikt
- 200 gr fryst mango
- 30 gr torkade aprikoser
- saften från en lime
- 1 msk kokosolja
- 3 msk kollagenpulver
- 1 msk nyponpulver
- 3 dl mandelmjölk
- 1-2 dl vatten
Instruktioner
-
Mixa alla ingredienser och häll upp i glas.
Näringsinnehåll
Sötpotatissmoothie
Storlek per portion
Kalorier 325
Kalorier från fett 69
% dagligt intag*
Fat 7.7g12%
Kalium 600mg17%
Carbohydrates 46.5g16%
Protein 12.3g25%
Kalcium 75mg8%
Järn 1.9mg11%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.