kakor – Paleofamiljen

Kokoskakor täckta med mörk choklad (paleo, äggfria, rawfood, nobake)

Helt fantastiskt goda kakor som är enkla att göra, ingen gräddning i ugn behövs 👍 Kakorna visade sig bli en riktig succé hos oss 😋 Så dessa kakor gör vi fler gånger...

Läs mer

Semmelkakor (paleo, äggfria)

Segmjuka kardemummakakor med krämig mandelmassa toppat med kokosgrädde eller cashewgrädde. Vem tackar nej till dessa godingar?! 😋 Kardemummakakorna är äggfria och sötade med honung. Honungen kan kanske bytas ut till annan flytande...

Läs mer

Segmjuka kakor med kanel- och vaniljglasyr (paleo, äggfria, veganska)

Himmelskt goda, segmjuka kakor toppat med en krämig glasyr som smakar kanel och vanilj 😋 Dessa kakor är enkla att baka och det går ganska snabbt 🎉 Dessa kakor är även ett...

Läs mer

Mjuka saffranssnittar (paleo)

Nu när julen närmar sig så dyker det upp saffranssnittar i vårat flöde på facebook och instagram. Dom ser så goda ut. Men alla dom vi har sett innehåller ju mjöl, smör...

Läs mer

Kladdkakekakor (paleo)

När man inte kan bestämma sig om man är sugen på småkakor eller kladdkaka och dessutom älskar mörk choklad så är de dessa supergoda kladdkakekakor man ska göra 😋🥰 Kladdkakekakorna är naturligt...

Läs mer

Hej.
Vi är en familj med en dotter på 7 år. Vi började leva paleolivet för 10 år sedan och redan inom några veckor skedde stora positiva förändringar med vår hälsa. När vi fick dottern kändes det helt enkelt naturligt att hon också skulle få äta mat som man mår bra av att äta.

Under våran stora livsstilsförändring lärde vi oss laga mat från grunden och att laga mat av nya råvaror. Vi fick nya smakupplevelser hela tiden och fick mer o mer lust att laga nya maträtter. Innan vi började paleolivet så åt vi mycket halvfabrikat och skräpmat och var inte så intresserade av att stå i köket. Nu älskar vi att laga mat och dottern är redan en duktig liten kock efter att ha fått vara med i köket väldigt mycket ända från första stund.

Nu har vi gjort en hemsida och ett instagramkonto där vi delar med oss av våra goda paleorecept.
Vi hoppas att kunna inspirera er till att vilja äta hälsosammare, erbjuda hälsosammare mat o godsaker till barnen och må bättre.

Lite fakta om paleokost:
Att äta paleokost är att äta som människor gjorde på stenåldern. Paleokost är även känt som stenålderskost. Paleomat är mat som vi är skapt att äta. Många blir piggare och friskare av att äta paleokost för att det är en hälsosam kost. Det är naturlig mat utan tillsatser, glutenfritt, mjölkfritt, sockerfritt och inga baljväxter ingår heller.
I paleokosten ingår exempelvis grönsaker, frukt, nötter, frön, kött, fågel, fisk, bra fetter så som kokosolja och olivolja och sötning i form av tex. Honung, lönnsirap, dadlar och kokossocker.

Alla våra paleorecept är alltså lika med glutenfria recept, mjölkfria recept, sockerfria recept och recept utan tillsatser.

Kategorier

Etikett: kakor

Kokoskakor täckta med mörk choklad (paleo, äggfria, rawfood, nobake)

Semmelkakor (paleo, äggfria)

Segmjuka kakor med kanel- och vaniljglasyr (paleo, äggfria, veganska)

Mjuka saffranssnittar (paleo)

Kladdkakekakor (paleo)

Om Paleofamiljen

Kontakt