sås, dressing, sylt - Paleofamiljen

Guacamole

Tomas är duktig på att göra röror. Igår kväll rörde han ihop en rörande god guacamole ♥

Dragonsås

Den här goda varma paleovänliga och mjölkfria dragonsåsen som är helt utan tillsatser brukar jag göra ofta ♥ Vi tycker att den passar till vad som helst. Nötkött, fläskkött, kyckling och fisk m.m.

Läs mer

Grönpepparsås

De är busenkelt att göra egen paleovänlig och mjölkfri sås utan tillsatser ♥ Den här goda grönpepparsåsen passar till all kött och kyckling.

Läs mer

Hej.
Vi heter Veronica och Tomas och vi har en dotter som heter Alice och är 2,5 år. Vi äter paleokost alla tre för att vi mår bra av det. Vi började leva paleolivet för några år sedan och redan inom några veckor skedde stora positiva förändringar med vår hälsa. När vi fick Alice kändes det helt enkelt naturligt att hon också skulle få äta mat som man mår bra av att äta.

Under våran stora livsstilsförändring lärde vi oss laga mat från grunden och att laga mat av nya råvaror. Vi fick nya smakupplevelser hela tiden och fick mer o mer lust att laga nya maträtter. Innan vi började paleolivet så åt vi mycket halvfabrikat och skräpmat och var inte så intresserade av att stå i köket. Nu älskar vi att laga mat och Alice är redan en duktig liten kock efter att ha fått vara med i köket väldigt mycket ända från första stund.

Nu har vi gjort en hemsida och ett instagramkonto där vi delar med oss av våra goda paleorecept.
Vi hoppas att kunna inspirera er till att vilja äta hälsosammare, erbjuda hälsosammare mat o godsaker till barnen och må bättre.

Lite fakta om paleokost:
Att äta paleokost är att äta som människor gjorde på stenåldern. Paleokost är även känt som stenålderskost. Paleomat är mat som vi är skapt att äta. Många blir piggare och friskare av att äta paleokost för att det är en hälsosam kost. Det är naturlig mat utan tillsatser, glutenfritt, mjölkfritt, sockerfritt och inga baljväxter ingår heller.
I paleokosten ingår exempelvis grönsaker, frukt, nötter, frön, kött, fågel, fisk, bra fetter så som kokosolja och olivolja och sötning i form av tex. Honung, agavesirap och kokossocker.

Alla våra paleorecept är alltså lika med glutenfria recept, mjölkfria recept, sockerfria recept och recept utan tillsatser.

Kategorier

Kategori: sås, dressing, sylt

Guacamole

Dragonsås

Grönpepparsås

Cashew cream cheese

Hamburgerdressing

Majonäs

Kall bearnaise-vitlökssås

Om Paleofamiljen

Galleri

Kontakt