Vattenmelondrink för immunförsvaret

Vi brukar ofta göra varsin uppiggande och nyttig morgondrink innan frukost ? Bra att boosta immunförsvaret då och då ? Drinken går att göra kvällen innan och ställa i kylen, eller varför inte göra så mycket så de räcker till flera dagar. Drinken håller flera dagar i kylen i en tillbringare med lock.

Vattenmelondrink

Portioner 4 små glas

Ingredienser

  • 1 st grapefrukt
  • 2 st citroner
  • 2 tsk färsk, riven ingefära
  • 0,5 liter små bitar av vattenmelon
  • 4 dl vatten

Instruktioner

  1. Mixa alla ingredienser i en mixer. Häll blandningen i en tillbringare genom en sil. 

  2. Spara eventuellt fruktköttet i frysen till att ha i smoothiesar, muffinsar, scones eller annat.

Njut & må gott 

0

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *