frukt – Paleofamiljen

Isglass med jordgubbar och aprikoser

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.com – Familjen som älskar glass, sommar som vinter…de är vi de! Dom här paleoglassarna som bara innehåller jordgubbar, aprikoser, lite ingefärsjuice och färskpressad citronsaft har vi gjort...

Läs mer

Äppelskivor med nötsmör och kanel

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.com – Våran favoritmellis just nu ? Då och då ställer vi fram ett enkelt och gott paleomellanmål som de här. Bara skära upp ett äpple och klicka...

Läs mer

Banan- och mangoglass

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.com – En underbart god, nyttig och enkel mjölkfri och paleo glass på bara frysta bananer och fryst mango ? Förra helgen var Alice på 4-årskalas där de...

Läs mer

Sötpotatissmoothie

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.com – En god och nyttig start på dagen med en paleo smoothie som innehåller sötpotatis, mango, aprikoser, lime, nyponpulver, kokosolja, kollagenpulver och mandelmjölk ? 1+

Läs mer

Banan- och mandelchiapudding

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.com – När man inte kan bestämma sig vad man är mest sugen på då gör man två olika chiapuddingar i en som den här ♥ 0

Läs mer

Vattenmelondrink för immunförsvaret

Vi brukar ofta göra varsin uppiggande och nyttig morgondrink innan frukost ? Bra att boosta immunförsvaret då och då ? Drinken går att göra kvällen innan och ställa i kylen, eller varför inte göra...

Läs mer

Mango-citron-smoothie

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.com – Varför inte börja dagen med en god, mättande och nyttig frukostsmoothie ♥ 0

Läs mer

Pitayasmoothie

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.com – En enkel och god frukost-smoothie ♥ 0

Läs mer

Vit chokladpannacotta med jordgubbar

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.com – I helgen gjorde vi den här goda efterrätten ♥ 1+

Läs mer

Mandelglass

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.com – Mandelglass gjord av frysta bananer är de enklaste som finns att göra när man blir sugen på glass ♥ 0

Läs mer

Hej.
Vi är en familj med ett barn på 3 år. Vi började leva paleolivet för några år sedan och redan inom några veckor skedde stora positiva förändringar med vår hälsa. När vi fick dottern kändes det helt enkelt naturligt att hon också skulle få äta mat som man mår bra av att äta.

Under våran stora livsstilsförändring lärde vi oss laga mat från grunden och att laga mat av nya råvaror. Vi fick nya smakupplevelser hela tiden och fick mer o mer lust att laga nya maträtter. Innan vi började paleolivet så åt vi mycket halvfabrikat och skräpmat och var inte så intresserade av att stå i köket. Nu älskar vi att laga mat och dottern är redan en duktig liten kock efter att ha fått vara med i köket väldigt mycket ända från första stund.

Nu har vi gjort en hemsida och ett instagramkonto där vi delar med oss av våra goda paleorecept.
Vi hoppas att kunna inspirera er till att vilja äta hälsosammare, erbjuda hälsosammare mat o godsaker till barnen och må bättre.

Lite fakta om paleokost:
Att äta paleokost är att äta som människor gjorde på stenåldern. Paleokost är även känt som stenålderskost. Paleomat är mat som vi är skapt att äta. Många blir piggare och friskare av att äta paleokost för att det är en hälsosam kost. Det är naturlig mat utan tillsatser, glutenfritt, mjölkfritt, sockerfritt och inga baljväxter ingår heller.
I paleokosten ingår exempelvis grönsaker, frukt, nötter, frön, kött, fågel, fisk, bra fetter så som kokosolja och olivolja och sötning i form av tex. Honung, agavesirap och kokossocker.

Alla våra paleorecept är alltså lika med glutenfria recept, mjölkfria recept, sockerfria recept och recept utan tillsatser.

Kategorier

Etikett: frukt

Isglass med jordgubbar och aprikoser

Äppelskivor med nötsmör och kanel

Banan- och mangoglass

Sötpotatissmoothie

Banan- och mandelchiapudding

Vattenmelondrink för immunförsvaret

Mango-citron-smoothie

Pitayasmoothie

Vit chokladpannacotta med jordgubbar

Mandelglass

Om Paleofamiljen

Kontakt