vanilj – Paleofamiljen

Segmjuka kakor med kanel- och vaniljglasyr (paleo, äggfria, veganska)

Himmelskt goda, segmjuka kakor toppat med en krämig glasyr som smakar kanel och vanilj 😋 Dessa kakor är enkla att baka och det går ganska snabbt 🎉 Dessa kakor är även ett...

Läs mer

Blåbärspajrutor med vaniljsås (paleo, äggfri, vegan)

Jättegoda blåbärspajrutor med en mjuk botten, ett segknaprigt pajskal på toppen och en något syrlig fyllning mittemellan 😍Dom blir underbart goda med vaniljsås till men de är lika goda att njuta av...

Läs mer

Jordgubbstårta i glas (paleo)

Varför inte servera en jordgubbstårta i glas till midsommar eller vid något annat speciellt tillfälle?! 😋😍 Många desserter blir så saftiga och goda när det serveras i glas och det ser så...

Läs mer

Vaniljkräm (paleo)

En god paleovänlig vaniljkräm som blir ganska lik ”vanlig” vaniljkräm 😍 Vaniljkrämen passar inte bara som fyllning i tårta utan även i bakelser, i bullar, i kakor, till paj eller varför inte...

Läs mer

Hej.
Vi är en familj med en dotter på 7 år. Vi började leva paleolivet för 10 år sedan och redan inom några veckor skedde stora positiva förändringar med vår hälsa. När vi fick dottern kändes det helt enkelt naturligt att hon också skulle få äta mat som man mår bra av att äta.

Under våran stora livsstilsförändring lärde vi oss laga mat från grunden och att laga mat av nya råvaror. Vi fick nya smakupplevelser hela tiden och fick mer o mer lust att laga nya maträtter. Innan vi började paleolivet så åt vi mycket halvfabrikat och skräpmat och var inte så intresserade av att stå i köket. Nu älskar vi att laga mat och dottern är redan en duktig liten kock efter att ha fått vara med i köket väldigt mycket ända från första stund.

Nu har vi gjort en hemsida och ett instagramkonto där vi delar med oss av våra goda paleorecept.
Vi hoppas att kunna inspirera er till att vilja äta hälsosammare, erbjuda hälsosammare mat o godsaker till barnen och må bättre.

Lite fakta om paleokost:
Att äta paleokost är att äta som människor gjorde på stenåldern. Paleokost är även känt som stenålderskost. Paleomat är mat som vi är skapt att äta. Många blir piggare och friskare av att äta paleokost för att det är en hälsosam kost. Det är naturlig mat utan tillsatser, glutenfritt, mjölkfritt, sockerfritt och inga baljväxter ingår heller.
I paleokosten ingår exempelvis grönsaker, frukt, nötter, frön, kött, fågel, fisk, bra fetter så som kokosolja och olivolja och sötning i form av tex. Honung, lönnsirap, dadlar och kokossocker.

Alla våra paleorecept är alltså lika med glutenfria recept, mjölkfria recept, sockerfria recept och recept utan tillsatser.

Kategorier

Etikett: vanilj

Segmjuka kakor med kanel- och vaniljglasyr (paleo, äggfria, veganska)

Blåbärspajrutor med vaniljsås (paleo, äggfri, vegan)

Jordgubbstårta i glas (paleo)

Vaniljkräm (paleo)

Om Paleofamiljen

Kontakt