Paleofamiljen – Sida 5 – Paleofamiljen

Dadelbollar/Chokladbollar

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.com – Goda paleovänliga, glutenfria, mjölkfria och sockerfria chokladbollar som påminner om vanliga chokladbollar ♥ Perfekt att förvara i frysen och tex bjuda gästerna på ♥ 0

Läs mer

Fylld paprika med bacon, sötpotatis och cashewgrädde

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.com – Fylld paprika är så gott och man kan fylla dom med lite vad som helst. Här har vi fyllt dom med bacon, sötpotatis och cashewgrädde och...

Läs mer

Kokoschokladbollar med chokladkolabitar och chokladöverdrag

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.com – Ett nyttigare alternativ till godis att tex sätta i en godispåse till fiskdammen ♥ Nästan alla aktiviteter för barn inkluderar godis så man får se till att...

Läs mer

Lövbiff med grönsaker

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.com – En härligt god och nyttig lunch ♥ 0

Läs mer

Vattenmelondrink för immunförsvaret

Vi brukar ofta göra varsin uppiggande och nyttig morgondrink innan frukost ? Bra att boosta immunförsvaret då och då ? Drinken går att göra kvällen innan och ställa i kylen, eller varför inte göra...

Läs mer

Leverbiffar

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.com – Lever är väldigt nyttigt så vi äter leverbiffar en gång i veckan ungefär. 0

Läs mer

Mango-citron-smoothie

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.com – Varför inte börja dagen med en god, mättande och nyttig frukostsmoothie ♥ 0

Läs mer

Jordgubbsglass med chokladöverdrag

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.com – Vi gillar ”lyckas med mat”-butiken. Dom har så mycket roligt till köket. I de senaste paketet vi hade beställt fick vi glassformar, jordgubbspulver och frystorkade jordgubbar som...

Läs mer

Guldbollar

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.com – Gurkmeja sägs vara så bra för immunförsvaret och kan motverka inflammationer. Vi försöker att se till att äta lite gurkmeja då och då. Många gör guldmjölk...

Läs mer

Mandelmjölk/Hasselnötsmjölk

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.com – En gång i veckan gör vi nån liter god hemmagjord nötmjölk ♥ 1+

Läs mer

Hej.
Vi heter Veronica och Tomas och vi har en dotter som heter Alice och är 3 år. Vi äter paleokost alla tre för att vi mår bra av det. Vi började leva paleolivet för några år sedan och redan inom några veckor skedde stora positiva förändringar med vår hälsa. När vi fick Alice kändes det helt enkelt naturligt att hon också skulle få äta mat som man mår bra av att äta.

Under våran stora livsstilsförändring lärde vi oss laga mat från grunden och att laga mat av nya råvaror. Vi fick nya smakupplevelser hela tiden och fick mer o mer lust att laga nya maträtter. Innan vi började paleolivet så åt vi mycket halvfabrikat och skräpmat och var inte så intresserade av att stå i köket. Nu älskar vi att laga mat och Alice är redan en duktig liten kock efter att ha fått vara med i köket väldigt mycket ända från första stund.

Nu har vi gjort en hemsida och ett instagramkonto där vi delar med oss av våra goda paleorecept.
Vi hoppas att kunna inspirera er till att vilja äta hälsosammare, erbjuda hälsosammare mat o godsaker till barnen och må bättre.

Lite fakta om paleokost:
Att äta paleokost är att äta som människor gjorde på stenåldern. Paleokost är även känt som stenålderskost. Paleomat är mat som vi är skapt att äta. Många blir piggare och friskare av att äta paleokost för att det är en hälsosam kost. Det är naturlig mat utan tillsatser, glutenfritt, mjölkfritt, sockerfritt och inga baljväxter ingår heller.
I paleokosten ingår exempelvis grönsaker, frukt, nötter, frön, kött, fågel, fisk, bra fetter så som kokosolja och olivolja och sötning i form av tex. Honung, agavesirap och kokossocker.

Alla våra paleorecept är alltså lika med glutenfria recept, mjölkfria recept, sockerfria recept och recept utan tillsatser.

Kategorier

Dadelbollar/Chokladbollar

Fylld paprika med bacon, sötpotatis och cashewgrädde

Kokoschokladbollar med chokladkolabitar och chokladöverdrag

Lövbiff med grönsaker

Vattenmelondrink för immunförsvaret

Leverbiffar

Mango-citron-smoothie

Jordgubbsglass med chokladöverdrag

Guldbollar

Mandelmjölk/Hasselnötsmjölk

Om Paleofamiljen

Kontakt